Kako prirodno ukloniti miteser (metoda pare i ručnici)

Crnogodje su mali kvržici koji se pojavljuju na koži kada se vaše folikule kose začepe uljem, šminkom ili prljavštinom. Iako su neugodne, stanje kože ne prijeti i lako ih se može ukloniti parom i ručnicima.

Parenje lica

Parenje lica
Temeljito operite lice , Isparavanje pomaže opuštanju i otvaranju pora na vašoj koži, što može pomoći u njihovom čišćenju, ali otvara ih i do više upala i može se zatvoriti u bilo kojoj nečistoći koja je već na vašem licu. Prije nego što parite lice, prije čišćenja morate ga temeljito isprati vodom sobne temperature, skinuvši prljavštinu, prljavštinu, šminku i ulja s kože. Nikada ne pare lice prije čišćenja lica.
Parenje lica
Napunite sudoper ili posudu vrućom vodom. Kožu možete pariti u bilo kojoj čistoj posudi, sudoperu ili nekom drugom umivaoniku. Obično se to učini rukom preko ručnika i sudopera, stvarajući šator za hvatanje pare i topline, omekšavajući vašu kožu i otvarajući pore.
  • Obavezno očistite površinu bazena vodom sapunom i isperite je prije nego što pokušate parom lice. U prošlosti se smatralo da bi antibakterijski sapun mogao biti od pomoći, ali novije studije su pokazale da antibakterijski sapuni mogu uzrokovati superbabe, zato se preporučuje obični deterdžent ili sapun. Ovo će ukloniti klice zaglavljene na dnu vašeg sudopera i možete se uvjeriti da nećete ispariti klice.
Parenje lica
Držite lice iznad pare 5-10 minuta. Opustite se i duboko udišite uživajući u učinku pare. Ovo je uobičajena značajka spa tretmana, a pomaže i u ublažavanju problema sa sinusima i drugih respiratornih problema.
  • Važno je da to radite ne više od 5-10 minuta odjednom, a ne više od jednom ili dva puta tjedno. Prekomjerno parenje lica na kraju se može osušiti, što može s vremenom rezultirati viškom masnoće kože kojom ćete pokušati nadoknaditi nedostatak vlage u koži.
Parenje lica
Operite lice hladnom vodom. Da biste zatvorili kožu natrag, lice isperite hladnom vodom [1] i hidratizirati, koristeći a prirodna hidratantna krema , Važno je koristiti hladnu vodu kako biste nježno i prirodno zatvorili pore, a ne proizvode napravljene od glicerina i alkohola koji mogu osjetiti izrazito iritaciju na osjetljivoj koži.

Održavanje lica čistim

Održavanje lica čistim
Koristite samo nježne tehnike čišćenja , Ako želite prirodno ukloniti mitesere, važno je odvojiti adstrigentna sredstva za čišćenje od nježnih čistača kako bi vaša koža bila što zdravija. Vjerojatno ćete htjeti izbjeći gruba sredstva za čišćenje na bazi alkohola, kao i komercijalna sredstva za čišćenje na bazi kemikalija. [2]
  • Također je važno biti nježan prema svojoj koži dok se perete. Ne prikupljajte mitesere i ne pomičite kožu energično. Koristite samo nježno piling, čak i ako pilingte. Ne morate kopati na koži da biste je održavali čistom.
Održavanje lica čistim
Razmislite o korištenju kućnih lijekova za čišćenje kože , Napravljeno pravilno i primijenjeno na ispravan način, kućni lijekovi mogu se izraditi pomoću širokog spektra sastojaka koji su učinkoviti za zatezanje, umirujuće i piling kože, čineći vašu kožu neprikladnom za mitesere.
Održavanje lica čistim
Koristite prirodna ovlaživača , Korištenje vlaživača na bazi prirodnih tvari neophodno je za zdravu kožu. Iako mnogi povezuju masnoću s miteserima, istina je da će pretjerivanje proizvoda koji isušuju vašu kožu zapravo dugoročno učiniti kožu masnijom. Ne zaboravite redovito vlažiti prirodnim biljnim uljima i ovlaživačima kako biste održali zdravu kožu.
Održavanje lica čistim
Nikada ne stiskajte mitesere. Opet, ovo se ne može prenaglašiti. Ne stiskajte, ne strižite i ne birajte crne glave. Oni se ne mogu ukloniti u potpunosti ili trajno, a pokušaj toga je loše za vašu kožu. Međutim, kožni stručnjaci ponekad mogu koristiti sredstvo za uklanjanje komedona koje je dostupno u kirurškim trgovinama; ovo primjenjuje pritisak samo oko komedona uz minimalan pritisak, tako da se ostatak kože ne oštećuje.
Pokušajte s uljem koje očistite pore. Možete koristiti mnoge vrste ulja poput maslinovog, avokadovog ili bademovog ulja. Ulijte 1–2 čajne žličice (4,9–9,9 ml) ulja u ruku i nježno je umasirajte na kožu 1-2 minute kako biste uklonili mrtvu kožu, šminku ili prljavštinu. Upotrijebite toplu, vlažnu krpu da obrišete ulje s kože da vaše lice hidrira, a da ne izgleda masno. Kada završite, površinu osušite čistim ručnikom. [3]
  • U ulje pomiješajte nekoliko kapi esencijalnog ulja ako želite da bude mirisno.
Održavanje lica čistim
Jedite dijetu bez mliječnih proizvoda i šećera. Desetljećima se znalo da samo ljudi u civiliziranim zemljama dolaze s komedonima i aknama. U domaćem stanovništvu Brazila i Japana, gdje se jede hrana koja ne sadrži mliječne proizvode, šećer i škrobnu hranu, nema akni. [4]

Kada potražiti medicinsku njegu

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako se pojavi više mitesera. Ako vaše ucjene i dalje postoje unatoč liječenju, razgovarajte s liječnikom o problemu. Oni će vam možda propisati lijekove na recept ili aktualnu kremu koji će vam pomoći da se riješite mitesera. [5]
  • Ako vam crne glave ne nestanu ili se povećaju broj nakon 2 tjedna liječenja, zakažite sastanak kod liječnika.
Potražite liječničku pomoć ako se crna osoba zarazi. Stiskanje, branje ili pokušaj uklanjanja mitesera može uzrokovati da bakterije uđu u začepljene pore. To ponekad može dovesti do infekcije, koja se može pretvoriti u ozbiljnu ako se ne provjeri. Ako vidite znakove infekcije, potražite liječnika za liječenje. [6]
  • Ako je područje oko mitesera crveno i bolno na dodir, moglo bi se zaraziti.
  • Crveni prugovi oko crnokosa siguran su znak zaraze.
  • Gnoj koji istječe iz crne glave znači da su pore zaražene i treba ih liječiti.
Potražite medicinsku njegu ako imate alergijsku reakciju na prirodni lijek. Biljni lijekovi i prirodni tretmani mogu izazvati reakcije kod nekih ljudi. Ako pokušate koristiti prirodni tretman kako biste se riješili crnih glava i imate alergijsku reakciju, morate ići u kliniku za hitnu pomoć ili u hitnu pomoć kako biste bili sigurni da reakcija nije previše ozbiljna. [7]
  • Znakovi alergijske reakcije uključuju svrbež u očima, ušima ili ustima, otežano disanje, osip ili osip na koži, natečen jezik ili usne te mučninu ili povraćanje.
  • Ako se ne možete voziti da potražite pomoć, nazovite hitnu pomoć.
Posjetite psihijatra ako postanete depresivni ili anksiozni. Akne i uši mogu biti frustrirajuće i teško se nositi s njima. Ako osjetite tjeskobu ili depresiju zbog crnih glava, zakažite sastanak kod psihijatra kako biste mogli riješiti problem. [8]
  • Mentalno zdravlje se ne treba sramiti. Ako imate problema s rješavanjem crnih glava, razgovarajte s psihijatrom.
  • Simptomi anksioznosti uključuju osjećaj nervoze, paniku, ubrzani rad srca, probleme sa spavanjem i poteškoće u kontroliranju brige.
  • Depresija se može očitovati na različite načine, ali uobičajeni simptomi uključuju razdražljivost, ljutnju, uznemirenost, letargiju, pospanost i gubitak uživanja u uobičajenim aktivnostima.
Hoće li ih limuna učiniti boljom ili lošijom?
Neki ljudi će limunov sok lokalno koristiti za smanjenje crvenila od ožiljaka ili upala.
Je li loše da se pojavljuju crne glave?
Da, iskakanje crnih glava može uzrokovati više ožiljaka i upala na tom području.
Trebam li nanijeti bilo što na lice prije nego što koristim metodu pare?
Ne. Samo temeljito očistite lice da biste uklonili prljavštinu, višak ulja i šminke.
Mogu li nanositi kremu s uljem čajevca na lice preko noći?
Da, ali izravno ulje čajevca jako isušuje vaše lice, pa ga razrijedite vodom. Budući da je to krema s kojom biste trebali biti u redu, jednostavno je nemojte koristiti zajedno s drugim lijekovima protiv akni.
Pa je li loše koristiti pore pore?
Korištenje pora traka jednom u neko vrijeme je sjajno. Međutim, ako ih redovito koristite, vaša koža će proizvesti više ulja i mitesera. Koristite ih samo jednom ili dva puta mjesečno.
Kako mogu trajno ukloniti dlačice s tijela?
Ne možete ga se riješiti trajno, ali možete pokušati depilacija voskom, kreme za uklanjanje dlačica, lasersko uklanjanje dlačica ili brijanje.
Mogu li nanijeti sapun kad čistim lice hladnom vodom?
Da, sapun možete koristiti zajedno sa hladnom vodom da biste očistili lice.
Mogu li poprskati prištiće i mitesere pincetom ili je to još uvijek loše za moje lice?
Pucanje prištića i crnih glava općenito nije dobro za vaše lice. Međutim, ako imate onaj koji se praktički rasprsne, samo ga popnite prstima.
Ne dirajte lice prljavim rukama.
Tijekom ispiranja lica koristite hladnu vodu. Zatvorit će miteser.
Ako je crna glava tvrdoglava, ostavite je, nemojte je forsirati jer možete slomiti kožu i prouzrokovati ožiljke.
Ne birajte crne glave i prištiće, oni mogu pogoršati.
Za teške akne, čišćenje parom dnevno je vrlo korisno.
Ako stavite ulje čajevca i ostavite ga na licu, pomaže.
Ne birajte se na crnim glavama. Oni će postati gori. Idite kod dermatologa ako se problem pogorša.
Pokušajte ne dirati vodu ili slavinu kad ste iznad umivaonika. Bit će vruće.
Oni koji imaju astmu, možda će trebati poduzeti mjere pred pare. Ovisno o težini bolesti, pripremite svoj spasilački inhalator. Mnoge banje upozoravaju na strujanje ili upotrebu saune ako ste astmatični, trudni ili imate hipertenziju (visok krvni pritisak).
Za čišćenje mitesera operite lice toplom vodom, a zatim nanesite hidratantnu kremu. Isperite lice hladnom vodom. To će pomoći jer će toplina vode više otvoriti pore, a vlaživač će očistiti pore. Nanesite kremu za sunčanje s 30 SPF kako biste zaštitili kožu od štetnih UV zraka od sunca! Obavite ovaj tretman dva puta dnevno.
Pokušajte ne upotrebljavati alate za uklanjanje jer to najvjerojatnije može dovesti do pojave više mitesera.
materdeihs.org © 2020